一般而言，健康小屋心理健康的定义是指：个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
健康小屋的心理健康标准包括以下八个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、人际关系和谐、注意集中度、面对现实适应社会、人格健全和心理特点符合年龄、性别。
(1)智力正常：智力正常是人正常生活基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
(2)情绪健康：情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
(3)意志健全：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后或不计后果、草率行事等都是意志不健康的表现。
(4)人际关系和谐：表现为一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。
(5)注意集中度：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。一切心理活动都有注意，它是判断心理健康与否的一个有效指标。
(6)面对现实适应社会：有较好的社会适应能力，这是国际上公认的心理健康的重要标准。具体表现在三个方面，即适应各种环境的能力、人际关系的适应能力和处理、应付家庭及社会生活的能力。
(7)人格健全：心理健康的终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，而是要有自知之明，能正确评价自我，即有正确的人生观和价值观。
(8)心理活动特点应符合年龄、性别特点：人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
一般来说，我们可参照上述标准检视自己的心理健康状况。严格意义上的心理健康则要求助于临床心理学家的测查与诊断，不能随意给自己和他人下结论。
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